16. O6. 2O22.
fico que vou cair mole a qualquer momento no chão, mal consigo ficar de pé por muito tempo ou com os olhos abertos.
adivinha quem se afastou da ana e virou uma baleia fora d'água?? que inferno. e eu nem tinha chegado na minha meta final. agora, eu vou com tudo. nem que pra isso, eu precise cortar a carne da minha pele fora. <3
Vocês conhecem alguma thinspo com 1,55 de altura para eu me inspirar???
15. 1O. 22.
sinto que estou quase lá.
sempre, quase lá. e nunca consigo chegar la.
estou farta de sempre está quase la.
.
DESAFIO DE QUINZE DIAS PARA
PERDER SETE QUILOS.
14. O4. 25.
comidas:
— fazer omad de duzentas calorias por dia.
— comer bastante legumes & saladas. ( vai ser livre de calorias.
— não poder pedir ifood e nem comprar comida pronta.
água:
— chá com duas mini colheres de açúcar.
— refri zero a vontade.
— beber, pelo menos, três litros d’água por dia.
exercícios & passos:
— fazer trinta minutos de exercícios. ( irei postar mais tarde quais.
— andar mais de nove mil passos por dia.
18. O6. 2O22.
por incrível que pareça eu estava namorando minha barriguinha ontem, agora só falta os braços e as pernas. 🤢
Não tem nada mais humilhante do que quando alguém tenta te pegar no colo e sofre como se estivesse tentando levantar um javali
Minha reação quando eu faço NF e não perco imediatamente 10kg
adivinha quem volto OBESA? juro, quero me jogar.
16. O6. 2O22.
odeio olhar para minha namorada e imagina meu corpo como o dela, me sinto a pior pessoa da mundo fazendo isso! mas ela é magra e perfeita, é impossível não desejar der magra como ela...
exercícios doem e ficar com fome dói também, mas, sabe o que dói mais? ver que você engordou, se descontrolou, que ganhou mais peso 💀